Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Болгарский Перец, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Чеддер, Тунец, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 3,2%, Семга, Жареное Яйцо. Abendessen: Абрикос, Сильпо Манго, Кешью, Цветная Капуста, Семга. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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