Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 272,03g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Шоколадное, Лепешка. Mittagessen: Банан, Славянские Кружева Творог 5%. Abendessen: Jump Bio Финиковая Конфета Шоколадная, Jump Bio Финиковая Конфета Кокосовая, Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 14,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninalvv's Gewichtsverlauf
|