Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 123,15g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Арбуз, Цезарь Пельмени Император. Mittagessen: Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сила Традиции Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Грейпфрут, Майонез, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Abendessen: Ближние Горки Котлеты Домашние, Груша, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Суп Харчо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|