Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 126,09g | Eiw: 150,61g | Kohlh: 260,71g.
Frühstück: Айсберри Щербет Клюква, Denmax Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Глобус Сыр Чеддер, Помидоры, Черемушки Смак-Тайм, Просто Мёд, Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Большая Кружка Сметана 10%, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Картофель, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: ARO Попкорн с Солью, Арбуз, Петелинка Голень Куриная с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|