Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Хлеб Зерновой, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Abendessen: Томатная Паста, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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