Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Вода, Здоровка Отруби Пшеничные, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Abendessen: Eco Арахисовая Паста с Курагой , Янино Домашняя Буренка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zanoza♡'s Gewichtsverlauf
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