Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Telur Rebus. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Lawson Karaage, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kikiapr's Gewichtsverlauf
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