Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Чай, Каравай Хлеб Дарницкий, Norven Форель Слабосоленая, Яичный Омлет. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Abendessen: Чай с Молоком, Байкальский Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Snacks/Sonstiges: Сырок Творожный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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