Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе, Сахар, Красная Цена Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кабачки Тушеные. Abendessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Sonstiges: ESSA Pineapple & Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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