Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Голубика, Малина, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино". Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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