|
Да заколебал туда сюда уже прыгать
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3609 kcal
|
Fett: 114,18g | Eiw: 180,38g | Kohlh: 356,47g.
Frühstück: Данон Актибио, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Красная Цена Батон, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Картошка с грибами. Snacks/Sonstiges: Хохланд Сыр Чизбургер, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Столовое Белое Сухое, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Смузи Клубника Банан Кокос. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|