Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 288,47g.
Frühstück: Золотая Долина Груши, Argeta Паштет из Лосося, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Постный Борщ, Шарлотка Сазыкина. Abendessen: Арбуз, Оладьи, Овсяные Оладьи, Запеченные или Жареные Креветки, Пикантье Медово-Горчичная Заправка, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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