Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 104,85g.
Abendessen: Creme de Leite Light, Cebolas, Champignon, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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