Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 186,20g | Kohlh: 316,45g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Wholey Lucky Loops, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Gyros. Abendessen: Alpro Erdbeere, Wholey Lucky Loops. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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