Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 248,02g.
Frühstück: McDonald's Какао Средний, Кукуруза Вареная, Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Компот Ягодный, Булочка с Маком. Abendessen: Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Лимонад. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rozheve_sontse's Gewichtsverlauf
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