Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Варенька Клюква Протертая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Сырники, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Гречка Отварная, Super Good Суп-Лапша с Куриными Фрикадельками, соте из кабачка, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Abendessen: Оливковое Масло, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, RED Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|