Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Глобус Сыр Монблан , Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Овощи Гриль, SPAR Печеночные Оладьи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Глобус Сыр Монблан . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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