Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 358,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Abendessen: Maggi Sternchensuppe, Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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