|
Ура 🙌
|
83,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 77,42g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Ясь Белоус Сыр Пошехонский 45%, Растительное Масло, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Mittagessen: Регион Продукт Сладости Мучные Каприз, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный". Abendessen: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Молодея Сырок Белорусский. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_rinayka's Gewichtsverlauf
|