Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 29,45g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Всмятку, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Молочная Станция Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
|