Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Шампиньоны, ВкусВилл Мёд Гречишный, Кокосовое Масло, Баурсак, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тануки Поке с Креветками. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Салат Овощной с Маслом, Груша. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Айс Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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