Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Котлета Куриная, Сливочное Масло, Якобс Кофе 3 в 1. Mittagessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Abendessen: Мороженое Шоколадное, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Slim Shake Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikole3221's Gewichtsverlauf
|