Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Кекс бг, Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Mittagessen: Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Нектарины. Abendessen: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Delibon Щербет Черная Смородина, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Фруктовое Пюре Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksisMo's Gewichtsverlauf
|