Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Капуста, Оливковое Масло, Mutti Соус Томатный с Сыром Пармиджано Реджано, Роскар Яйцо С1, Мистраль Чечевица Красная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
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