Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Chobani Flip Strawberry Cheesecake (128g). Mittagessen: Lay's Barbecue Potato Chips, BodyArmor Peach Mango Lyte, Trader Joe's Classic Cookie Collection, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Applesauce Cookie, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Envy Apple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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