Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, Stop & Shop Baby Carrots, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Simply Nature Sweet Potato Chips, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, McCormick Chicken Taco Seasoning Mix, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sararaze's Gewichtsverlauf
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