Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 72,27g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез. Snacks/Sonstiges: Мёд, ВкусВилл Морковный на Двоих, Голубика. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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