Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 104,06g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 295,42g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Masseube Dulce de Frambuesa, Banana, Pan de Salvado. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Abendessen: Tuco, Fideos. Snacks/Sonstiges: Facturas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maleeenz's Gewichtsverlauf
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