Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 108,68g | Eiw: 212,59g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup, Beatrice 0% Skim Milk, Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Abendessen: SeaQuest Basa Fillets, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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