Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 2,56g | Eiw: 10,56g | Kohlh: 149,07g.
Abendessen: Grapes, Watermelon , Grapes. mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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frankov04's Gewichtsverlauf
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