Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Магнит Банан, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Картофель, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Апельсин, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zabava614533's Gewichtsverlauf
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