Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Зеленый Чай, Лимонный Сок, Гречневая Каша, Красная Цена Студень Сытный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Mittagessen: Добрый Кола, Гречневая Каша, Хлеб Соль Котлета Рыбная из Филе Минтая + Рис Краснодарский. Abendessen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Салат цезарь. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|