Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Energy Diet Кофе, Село Зелёное Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Село Зелёное Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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