Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 41,06g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 322,44g.
Frühstück: Просфора, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Мёд, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Просто Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут Красный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Морковные Биточки, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Гаспачо из Томатов с Клубникой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|