НикаФранц's Notizen, 17 Aug 23

Ну конечно, после 4000 калорий что еще могло быть , хорошо что не пару килограмм 😁
53,7 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1705 kcal Fett: 79,50g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 106,65g.   Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Крабовый. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


НикаФранц's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.