Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 145,75g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 265,95g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Тимоша Козинак Подсолнечный, Ашан Кекс Творожный, Радость Вкуса Сыр Российский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, МК Пельмени Отварные, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. Abendessen: Лэнд Филе Куриное Жареное, Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Дымка Галеты Классические. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Кекс Творожный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|