Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Трески, Перекресток Авокадо . Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Голубика, Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Mars Mars, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|