Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Ого Отруби Пшеничные, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Яйцо, Danke Сыр Царский, Помидоры, Балансер. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Danke Сыр Царский , Помидоры, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Гринвей Балансер. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lena stroineet's Gewichtsverlauf
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