Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе, Банан, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Фрутоняня Пюре из Яблок , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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