Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон. Abendessen: Петрушка, Пряник, Петелинка Куриная Голень Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриное Бедро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Viktoriya Makkonen's Gewichtsverlauf
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