Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ратибор Варенье Вишневое, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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