Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 302,07g.
Frühstück: Перекресток Семга Малосоленая, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Арахисовая Паста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Перекресток Куриная Грудка, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнит Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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