Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 263,36g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нескафе Кофе 3В1, Зеленый Лук, Помидоры, Индейка Отварная, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Арбуз, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Виноград, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Филе Индейки, Sawat-D Органический Чёрный Рис, Помидоры, Pearl River Bridge Soy Sauce, Зеленый Лук, Помидоры, Индейка Отварная, Sawat-D Органический Чёрный Рис, Bonvida Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Banan@'s Gewichtsverlauf
|