Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заквасный. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Abendessen: Карась Жареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения 2003's Gewichtsverlauf
|