Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Сахар, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Гренки Домашние, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Сахар, У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Золотая Ириска. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetas_87's Gewichtsverlauf
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