Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Сосиска, Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Творог 1%, Картошка Вареная, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные. Mittagessen: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Globus Фасоль Красная Натуральная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Майонез, Мистер Лис Яблочный Сидр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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