Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Вольчек Хлеб с Семечками, Калина Малина Сыр Эдамер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Mittagessen: Bizim Tarla Айвар, Вольчек Хлеб с Семечками, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Bizim Tarla Айвар, Вольчек Хлеб с Семечками, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Snacks/Sonstiges: 7 Days Cocoa Cake Bar , Капучино, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|