Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 384,54g.
Frühstück: E.C. Phillips & Son Осетр Горячего Копчения, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Mehadrin Dates, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Farm Boy Belgian Bread, Ежевика, Малина, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Arla Lactose Free Cream Cheese, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Помидоры, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Fairmount Bagel, Малина, Ежевика, Голубика, Крыжовник, Красная Смородина, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо. Snacks/Sonstiges: T&T Organic Roasted Chestnuts, Gullon Maria Cookies, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Kevin's Rice Cracker, Красное Яблоко, Ежевика, Голубика, Малина, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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