Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 78,01g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 244,04g.
Frühstück: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Sacla Вяленые Помидоры, Natty's Арахисовая Паста Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оладушки на овсяной муке и льняной 🥧, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Гречишный, Макдоналдс Мёд , Zinus Кокосовое Молоко, Falcone Amaretti Morbidi. Brunch: Яблоко, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Мороженое Пломбир, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Плавленный Сыр, Лук, Помидоры, Мясо Есть Говядина для Тушения, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendbrot: Милка Молочный Шоколад , SPAR Смоква Брусничная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем Творожный Десертный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|