Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 130,43g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 240,46g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Панакота, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, WTS?! Карамельный Сироп, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Магнит Банан, Просто Мёд. Mittagessen: ВкусВилл Соус Тартар, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Ашан Смесь 4 Риса, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Щавель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|